Konsultacja stacjonarna

W mojej pracy łączę fizjoterapię sportową z fizjoterapią dna miednicy, obejmując opieką zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Dzięki temu mogę kompleksowo wspierać osoby trenujące i nietrenujące – od zawodników sportów siłowych po osoby zmagające się z bólem w codziennym życiu.

W obszarze fizjoterapii sportowej zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem:

• urazów i przeciążeń wynikających z aktywności fizycznej,

• bólów kręgosłupa i stawów obwodowych,

• kontuzji związanych z treningiem siłowym i sportami wyczynowymi,

• ograniczeń zakresu ruchu i problemów z mobilnością,

• napięć mięśniowych i przeciążeń spowodowanych nieprawidłową techniką ćwiczeń.

W pracy wykorzystuję m.in. techniki manualne, rehabilitację funkcjonalną, suche igłowanie, kinesiotaping oraz programowanie ćwiczeń dopasowane do specyfiki danej dyscypliny sportowej i celu pacjenta.

Równolegle specjalizuję się w fizjoterapii dna miednicy:

• uroginekologicznej u kobiet – pracuję z pacjentkami wspierając w powrocie do pełnej sprawności po porodzie, pomagam w dolegliwościach takich jak nietrzymanie moczu i stolca, obniżenie narządów rodnych, bolesne miesiączki czy ból podczas współżycia.

• urologicznej u mężczyzn – pracuję z pacjentami z nietrzymaniem moczu, bólami i napięciami w obrębie miednicy, problemami po operacjach urologicznych, a także wspieram powrót do aktywności po urazach i zabiegach.

W swojej pracy wykorzystuję m.in.:

• badanie per vaginum i per rectum – pozwalające na dokładną ocenę funkcji mięśni dna miednicy,

• techniki manualne i terapię tkanek miękkich,

• reedukację oddechu i kontroli ciśnienia śródbrzusznego,

• indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i mobilizacyjne,

• pracę z blizną (po cesarskim cięciu, nacięciu krocza czy zabiegach operacyjnych).

Najczęściej zgłaszające się do mnie osoby szukają pomocy w przypadku:

• bólu kręgosłupa 

• kontuzji i przeciążeń sportowych,

• ograniczeń w zakresie ruchu i problemów z mobilnością,

• nietrzymania moczu lub stolca,

• obniżenia narządów miednicy,

• bólu w obrębie krocza i blizn po zabiegach,

• problemów z oddechem i stabilizacją tułowia,

• trudności w powrocie do aktywności po porodzie lub operacjach.

Moim celem jest zawsze holistyczne spojrzenie na pacjenta – nie tylko leczenie objawów, ale przede wszystkim przywrócenie sprawności, pełnej kontroli nad ciałem i możliwości swobodnego trenowania oraz życia codziennego bez bólu i ograniczeń.