Poznajmy się

Cześć, nazywam się Justyna Labun. Jestem fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w treningu siłowym.

Na co dzień pomagam innym nie tylko w osiąganiu ich celów sportowych, ale także w dbaniu o zdrowie i sprawność. Łączę nowoczesne techniki fizjoterapeutyczne z moją pasją do treningu siłowego, wspierając zarówno zawodowych sportowców, jak i osoby aktywne fizycznie, w ich drodze do czerpania radości z ruchu.

Sport od zawsze był integralną częścią mojego życia. Z czasem moja fascynacja aktywnością fizyczną przerodziła się w coś więcej – odkryłam trójbój siłowy, w którym zdobyłam liczne osiągnięcia, w tym Mistrzostwo Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Te doświadczenia nauczyły mnie, jak ogromne znaczenie ma nie tylko siła fizyczna, ale i mentalna, a także jak kluczowy może być trening siłowy dla zdrowia i jakości życia.

Po ukończeniu studiów z fizjoterapii, postanowiłam połączyć moją miłość do sportu z wiedzą medyczną, aby pomagać innym w bezpiecznym rozwoju siły i sprawności. Dziś, jako fizjoterapeutka prowadzę gabinet w centrum Gdyni pomagając im w powrocie zdrowia.

Jako trenerka trojboju siłowego, prowadzę sekcję na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. 

Równolegle rozwijam karierę naukową jako doktorantka, prowadząc badania nad wpływem treningu na funkcjonowanie mięśni dna miednicy.

Jestem prelegentką konferencji krajowych i międzynarodowych, gdzie prezentuję wyniki badań oraz prowadzę wykłady z zakresu zdrowia dna miednicy u kobiet i mężczyzn.
Moje prace naukowe ukazały się w recenzowanych czasopismach o zasięgu międzynarodowym.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach, aby oferować pacjentom opiekę opartą na najnowszych dowodach naukowych i praktyce klinicznej.